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三助堂の施術者日記

丸の内線「新宿御苑前」駅A1出口より徒歩1分の「はり」「温きゅう」「マッサージ」院

三歩になりたくて パート5

秋の山に登ってきました☆
前回の山日記はこちら

三歩になりたくて パート4

今回は秩父にある「棒ノ嶺」ってとこに行ってきました^^

今までは初級コースでしたが今回は始めての中級コース。

不安でいっぱいでした(^^;)

朝方は曇っていました。

池袋から西武池袋線で飯能まで行きます。

飯能からバスで河又名栗湖入口で下車。

登山口までゆるい坂を上っていきます。

途中すすきが綺麗でした。

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10分ほど歩くと有馬ダムが見えてきます。

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さらに15分ほど歩いて登山口に。

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はじめの1/3はとても楽しかったです^^

沢登り風でなんだかアドベンチャー気分☆

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なんだか獅子神様が出てきそうな雰囲気^^

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滑るのを気をつけたり、滝のマイナスイオンで癒されたりしてるうちにどんどん登れます。

残り2/3が大変でした(>_<)

久々に死ぬかと思いました…。

心臓バクバクです。。

それでもなんとか登りきって…

ジャジャーン!

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頂上に着きましたぁ(´▽`)/

嬉しくて思わずジャンプw

今日のおにぎりは「ぼんご」の唐揚げマヨネーズと明太子マヨネーズ☆

レディース4で「ぼんご」の特集を観て、ずっと食べたかったの。

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めちゃくちゃ美味かったです☆

お湯沸して味噌汁とコーヒ―飲んで、まったり^^

調度太陽も出てきて景色がとても綺麗でした!

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さて、こっから下り。

この下りは本当にキツかったです(>_<)

ひたすらひたすらただひたすら下って行きます…。

もう腿パンパンになりました。

下るとすぐに温泉に向かいます。

途中、珍しいものを見ました!

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なんと、こんな時期に桜が咲いているんです!

友人が調べたところ、「10月桜」というらしいです。

なんでも寒桜とは別で、秋から冬に1/3くらい咲いて残りの2/3はまた春に咲くとのこと。1年で2度美味しい桜ですね^^

まさかこの時期に桜がみれるとは思わなかったので嬉しかったです☆

そして温泉に使って缶ビール2本飲んで、帰宅しました^^

ビール最高!


翌日、大腿四頭筋が猛烈に筋肉痛でした…

次は来月に登ります☆







  1. 2012/10/30(火) 15:40:47|
  2. 山登り